ΤΟ ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΒΑΡΟΣ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΜΙΚΡΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Μελέτη από Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης Holbaek στη Δανία, δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό “Obesity Research & Clinical Practice” περιέλαβε 335 παιδιά προσχολικής ηλικίας και 657 παιδιά σχολικής ηλικίας.
Και στις δύο ηλικιακές ομάδες, περίπου το 14% των παιδιών ήταν υπέρβαρα. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά σχολικής ηλικίας που είχαν επιπλέον βάρος είχαν υψηλότερα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα από τα συνομήλικά τους (ένας δείκτης ότι θα μπορούσαν να βρίσκονται σε τροχιά προς το διαβήτη τύπου 2). Είχαν επίσης υψηλότερα τριγλυκερίδια και χαμηλότερα επίπεδα HDL χοληστερόλης που προστατεύει την καρδιά. Και ένα χρόνο αργότερα, το ποσοστό των παιδιών σχολικής ηλικίας που ήταν υπέρβαρα είχε ανέλθει στο 17%.
Παρόμοια αποτελέσματα δεν παρατηρήθηκαν σε παιδιά προσχολικής ηλικίας που ήταν υπέρβαρα και οι ερευνητές δήλωσαν ότι τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία μιας υγιεινής διατροφής και σωματικής δραστηριότητας στην προσχολική ηλικία, πριν ακόμα αρχίσουν να εμφανίζονται οι επιπτώσεις του αυξημένου βάρους.
Οι ειδικοί δήλωσαν ότι η παιδική παχυσαρκία είναι περίπλοκη και συχνά συνυφασμένη με κοινωνικούς παράγοντες, που οι οικογένειες δεν ελέγχουν, όπως η έλλειψη οικονομικά προσιτών υγιεινών τροφίμων ή ασφαλών χώρων σωματικής δραστηριότητας για τα παιδιά τους.
Επίσης, μελέτη δημοσιευμένη στο “American Journal of Health Promotion” έδειξε ότι το αίσθημα σύνδεσης με τη φύση μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διατροφή μας και γενικά έχει συσχετιστεί με καλύτερη γνωστική, ψυχολογική και σωματική υγεία και με καλύτερη περιβαλλοντική διαχείριση.