Το Αυξημένο Σωματικό Βάρος Συνδέεται με Κινδύνους για την Υγεία των Μικρών Παιδιών

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ: ΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 6 ΕΤΩΝ

Μια σημαντική μελέτη από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Holbæk στη Δανία, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Obesity Research & Clinical Practice”, έβαλε στο μικροσκόπιο την παιδική παχυσαρκία.

Στην έρευνα συμμετείχαν 335 παιδιά προσχολικής ηλικίας και 657 παιδιά σχολικής ηλικίας. Κατά την έναρξη της μελέτης, το 14% των παιδιών και στις δύο ηλικιακές ομάδες ήταν υπέρβαρα.

ΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΚΑΙ Η ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΤΩΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΩΝ ΕΠΙΠΛΟΚΩΝ

Τα ευρήματα έδειξαν ότι το επιπλέον βάρος δρα ως «ωρολογιακή βόμβα» για την υγεία των μεγαλύτερων παιδιών. Κατά μέσο όρο, τα υπέρβαρα παιδιά σχολικής ηλικίας εμφάνισαν:
Υψηλότερα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα (σαφής δείκτης ότι βρίσκονται σε τροχιά ανάπτυξης Διαβήτη Τύπου 2.
Αυξημένα τριγλυκερίδια και χαμηλότερα επίπεδα HDL ("καλής") χοληστερόλης, η οποία προστατεύει την καρδιά.
Το πρόβλημα μάλιστα φάνηκε να κλιμακώνεται γρήγορα: μόλις ένα χρόνο μετά, το ποσοστό των υπέρβαρων παιδιών σχολικής ηλικίας σκαρφάλωσε από το 14% στο 17%.

ΤΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΕΥΚΑΙΡΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Αντίθετα, παρόμοιες μεταβολικές διαταραχές δεν παρατηρήθηκαν στα υπέρβαρα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Αυτή η διαφοροποίηση οδήγησε τους ερευνητές σε ένα κρίσιμο συμπέρασμα: η προσχολική ηλικία αποτελεί ένα κρίσιμο παράθυρο ευκαιρίας.
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής και η ένταξη της σωματικής δραστηριότητας πρέπει να ξεκινούν νωρίς, προτού αρχίσουν να εγκαθίστανται οι μόνιμες οργανικές επιπτώσεις του αυξημένου βάρους.

Η ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ

Οι ειδικοί ξεκαθαρίζουν ότι η παιδική παχυσαρκία δεν είναι απλώς ζήτημα "κακών επιλογών".
Είναι μια περίπλοκη νόσος, άρρηκτα συνδεδεμένη με κοινωνικούς και οικονομικούς παράγοντες που οι οικογένειες συχνά δεν μπορούν να ελέγξουν. Η έλλειψη οικονομικά προσιτών υγιεινών τροφίμων και η απουσία ασφαλών δημόσιων χώρων για παιχνίδι και άσκηση αποτελούν τα μεγαλύτερα εμπόδια για τη θωράκιση της υγείας των παιδιών.

Επίσης, μελέτη δημοσιευμένη στο “American Journal of Health Promotion” έδειξε ότι το  αίσθημα σύνδεσης με τη φύση μπορεί να επηρεάσει θετικά τη διατροφή μας και γενικά έχει συσχετιστεί με καλύτερη γνωστική, ψυχολογική και σωματική υγεία και με καλύτερη περιβαλλοντική διαχείριση.

ΠΗΓΗ: https://consumer.healthday.com/