Γιατί Καπνίζουμε; - Τύποι Καπνιστών
Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες πού έχουν διεξαχθεί, οι κυριότεροι παράγοντες πού καθορίζουν την έναρξή του καπνίσματος είναι:
- συνήθεια γονέων,
- φίλοι,
- μεγαλύτερα αδέλφια,
- κοινωνικό περιβάλλον,
- σχέσεις,
- οικογενειακή δομή
- επίπεδο εκπαίδευσης,
- κοινωνικό- οικονομικό επίπεδο,
- διαχείριση άγχους και καταπίεσης,
- κοινωνική αποδοχή,
- πολλές φορές το κάπνισμα αρχίζει τυχαία. Χωρίς να το πολυσκεφτούμε ακολουθούμε το κοινωνικό ρεύμα,
- για αρκετούς από εμάς το κάπνισμα σημαίνει ότι έχουμε κάτι να κάνουμε,
- μερικοί από εμάς θεωρούμε ότι το κάπνισμα μας ενεργοποιεί και μας βοηθά στην συγκέντρωση,
- αρκετοί έφηβοι πιστεύουν ότι με το κάπνισμα ενηλικιώνονται,
- για μερικούς το κάπνισμα αποτελεί ένα μέσον για να εισχωρήσουν και να ανήκουν στους σωστούς κύκλους-ομάδες,
- ορισμένοι πιστεύουν πως καπνίζοντας αποκτούν κύρος, γεγονός που τους καθιστά αρεστούς,
- άλλοι θεωρούν ότι αποκτούν αυτοπεποίθηση,
- πολλοί καπνίζουν από περιέργεια,
- άλλοι καπνίζουν από αντίδραση στους κανονισμούς, αρκετοί επηρεάζονται από τη διαφήμιση.
Όταν η συνήθεια εδραιωθεί, γίνετε εθισμός, γεγονός που καθιστά δύσκολη την διακοπή της.
ΤΥΠΟΙ ΚΑΠΝΙΣΤΩΝ
- γνώστες, γνωρίζουν σχετικά με το κάπνισμα, άλλα δεν έχουν αποφασίσει αν θα το σταματήσουν ή όχι,
- πειραματιζόμενοι, καπνίζουν σποραδικά, συχνά μεσολαβούν αρκετοί μήνες χωρίς να καπνίσουν,
- τακτικοί, καπνίζουν τακτικά όχι όμως συνεχώς,εθισμένοι, είναι εθισμένοι στη νικοτίνη και υποφέρουν από στερητικά συμπτώματα όταν δεν μπορούν να καπνίσουν.
Η ΧΡΟΝΙΑ ΛΗΨΗ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ:
- ταυτόχρονη αίσθηση αγχόλυσης - επαγρύπνησης,
- αύξηση της συγκέντρωσης, αύξηση του IQ,
- αίσθημα ηρεμίας, καλής διάθεσης, ευφορίας,
- αναλγησία,
- ψυχαναγκαστική ανάγκη για λήψη.
