Ανδρική σεξουαλική υγεία & θεραπεία με τον βελονισμό

ΑΝΔΡΙΚΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ


Με την αύξηση της ηλικίας αυξάνεται ο αριθμός των ανδρών που αντιμετωπίζουν σεξουαλικές διαταραχές οι οποίες δημιουργούν μία σειρά προβλημάτων όχι μόνο σωματικών άλλα και ψυχολογικών. 

Η υγεία των ανδρών προσφέρει εκτός από σωματική και σημαντικότατη ψυχολογική ευεξία για μια πλήρη και δραστήρια ζωή η διατήρηση της οποίας απαιτεί μια ολιστική και συνεχή προσέγγιση στην συνολική φροντίδα του εαυτού μας με βασικές στρατηγικές όπως:

  • τακτική σωματική άσκηση,
  • υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή,
  • έλεγχος του στρες και επαρκής ξεκούραση,
  • τακτικές ιατρικές επισκέψεις και προληπτικές εξετάσεις,
  • διακοπή του καπνίσματος και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,
  • διατήρηση υγιούς βάρους και έλεγχος σωματικού βάρους,
  • αυτοέλεγχος και προσωπική παρακολούθηση της υγείας.

ΤΙ ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ

  

 

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ