• ΩΡΑΡΙΟ:

    Δευτέρα - Παρασκευή: 16:00-22:00, Σάββατο: 10:00-15:00

  • info@emoustakakis.gr

             ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ                                                   ΒΑΘΜΟΙ

 

 

Θάνατος ενός συζύγου

    100

∆ιαζύγιο

     73

Χωρισμός

     65

Φυλάκιση

     63

Θάνατος ενός από τους γονείς

     63

Τραυµατισµός ή αρρώστια

     53

Γάµος

     50

Απόλυση

     47

Συμφιλίωση με το ./ τη σύζυγο

     45

Σύνταξη

     45

Αδιαθεσία γονιού

     44

Εγκυμοσύνη

     40

Σεξουαλικά προβλήματα

     39

Ερχομός νέου μέλους στην οικογένεια

     39

Αλλαγή της οικονομικής κατάστασης

     38

Θάνατος αγαπητού φίλου

     37

Αλλαγή σε μια κατάσταση

     36

Πολλαπλασιασμός των συζυγικών καβγάδων

     35

Υποθήκη χρέος πάνω από 500.000 δρχ.

     31

Κατάσχεση υποθήκης ή λήξη δανείου

     30

Αλλαγή επαγγελματικής υπευθυνότητας

     29

Παιδί που εγκαταλείπει το σπίτι

     29

Προβλήματα µε την πεθερά

     29

Η σύζυγος αρχίζει να δουλεύει ή σταματάει

     26

Αρχή ή λήξη μαθητείας στο σχολείο

     26

Αλλαγή των συνθηκών ζωής

     25

Αλλαγή στις προσωπικές συνήθειες

     24

Δυσκολίες µε το διευθυντή, βλέπε πιο κάτω >>

      23

Αλλαγή ωραρίου ή συνθηκών εργασίας

      20

Μετακόμιση

     20

Αλλαγή σχολείου 

     10

Αλλαγή στις ασχολίες τον ελεύθερο χρόνο 

     19

Αλλαγή θρησκείας 

     19

Αλλαγή κοινωνικών δραστηριοτήτων 

     18

Υποθήκη ή δάνεια κάτω από 500.000 δρχ.

     17

Αλλαγή στο ρυθμό οικογενειακών συγκεντρώσεων

      15

Αλλαγή στις συνθήκες διατροφής

     15

Διακοπές

      13

Χριστούγεννα

      12

Πρόστιμα ή παραβάσεις

      11

Μαρίνος 1981

 

 

Φάρμακα που σχετίζονται µε την εκδήλωση του άγχους:

                                                αναστολείς µετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης,

                                                καφεΐνη,

                                                κορτικοστεροειδή,

                                                L-dopa,

                                                ενεργοποιητικά φάρμακα,

                                                θεοφυλίνη,

                                                θυροειδικές ορμόνες.

  •  >> Δυσκολίες µε το διευθυντή: Σύμφωνα με δημοσιευμένες μελέτες το 75% των εργαζομένων στις ΗΠΑ δηλώνουν ότι το αφεντικό τους είναι ο κυριότερος λόγος του στρες στην εργασία με τα σημαντικότερα προβλήματα να δημιουργούνται όταν το αφεντικό έχει τον τοξικό συνδυασμό τεσσάρων χαρακτηριστικών: εγωκεντρισμό ισχυρογνωμοσύνη, υπερβολικές απαιτήσεις και κυκλοθυμία, με αποτέλεσμα αυτό το κακό περιβάλλον στο χώρο εργασίας να βλάπτει την υγεία κάνοντας ασθενικότερο το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με τον Δρ John Sheridan, αναπληρωτή Διευθυντή στο Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου του Ohio, «εάν κάποιος εργάζεται για ένα κακό αφεντικό επί μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό και μόνο μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη γονιδιακή έκφραση του ανοσοποιητικό του συστήματος, κάτι που καταλήγει εις βάρος της υγείας του». Πηγή: https://www.healthyliving.gr

 




ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

στείλτε μας μήνυμα